Il Giornale

La salute mentale è essenziale per il nostro benessere generale e può essere influenzata da periodi di transizione come la perimenopausa, la menopausa, il post gravidanza, le mestruazioni... Per rafforzarla, è importante adottare un approccio globale, combinando alimentazione, esercizio fisico e cura della pelle. Questi consigli possono non solo aiutarti a gestire meglio i cambiamenti ormonali, ma anche a migliorare il tuo benessere emotivo e mentale. 1. Alimentazione equilibrata per una migliore salute mentale La nutrizione gioca un ruolo cruciale nella gestione degli ormoni, nella regolazione dell’umore e nel mantenimento della vitalità mentale. Frutta e verdura ricche di antiossidanti: Bacche,...

In questo mese di ottobre così prezioso per le donne, abbiamo deciso di mettere in luce coloro per cui desideriamo offrire il meglio della cosmetica bio impegnata francese.   Abbiamo intervistato Laure, la nostra dermo-Consigliera presso l'officina di Graine de Pastel a Tolosa da oltre 5 anni: "Accompagnare e Consigliare Quotidianamente" Presso il Laboratoire Graine de Pastel, la dermo-consigliera occupa un ruolo essenziale nel rapporto con le nostre clienti in officina. Per comprendere meglio questo ruolo cruciale, abbiamo intervistato Laure, che ci condivide la sua esperienza e la sua visione del mestiere; se siete una delle nostre fedeli clienti dell'officina...

Comprendere la Perimenopausa: Come Prendersi Cura della Pelle e del Corpo La perimenopausa è una fase di transizione cruciale per il corpo, caratterizzata da profondi cambiamenti ormonali. Questo processo, che precede la menopausa, può iniziare già a 45 anni, a volte prima o dopo a seconda degli individui. Durante questo periodo, i livelli di estrogeni e progesterone fluttuano, influenzando non solo l’umore e l’energia, ma anche la pelle, la silhouette e molti altri aspetti della salute. In questo articolo vi proponiamo una guida completa per comprendere meglio la perimenopausa e alcuni consigli per attenuarne gli effetti. Cambiamenti Ormonali e Sintomi...

Perché adottare il Doppio Detergente?Il doppio detergente è molto più di una semplice tendenza nel campo della cura della pelle; è un metodo indispensabile per mantenere una pelle sana e luminosa. Da Graine de Pastel, abbiamo creato prodotti specifici per accompagnarti in questa routine di cura essenziale.1. Cos'è il Doppio Detergente?Il doppio detergente è un metodo di purificazione della pelle in due fasi, progettato per eliminare efficacemente tutte le impurità accumulate durante la giornata. Consiste nell'utilizzare prima un detergente a base di olio per sciogliere il trucco, la crema solare e il sebo, seguito da un detergente a base d'acqua...