Braune Flecken: Wie man sie vorbeugt und loswird
Ob sie mit dem Alter, zu häufigen Sonnenexpositionen, hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft oder als Folge von Akne zusammenhängen – braune Flecken entstehen durch eine lokale Hyperpigmentierung, verursacht durch eine Störung der Melaninproduktion in den Melanozyten. Sehr häufig, sind sie dennoch störend, besonders wenn sie im Gesicht auftreten.
Warum erscheinen braune Flecken auf der Haut?
Die Hauptursache für braune Flecken ist die Sonne. Bei einer Sonnenexposition aktiviert die Haut ihre natürlichen Abwehrsysteme, insbesondere die Produktion von Melanin, das für die Bräunung verantwortlich ist. Bei intensiver und wiederholter Exposition ohne oder mit unzureichendem Schutz kann diese Produktion gestört werden und es entstehen Melaninansammlungen, die über die Bräunung hinaus bestehen bleiben. Das sind die Sonnenflecken, auch Lentigo solaris genannt.
Mit dem Alter werden diese Störungen häufiger und die braunen Flecken vermehren sich: Man spricht dann von Altersflecken oder Seneszenzflecken. Diese Vermehrung ist umso ausgeprägter, je mehr man sich vor dem 50. Lebensjahr der Sonne ausgesetzt hat.
Eine weitere Form von Pigmentflecken, die jungen Müttern als Schwangerschaftsmaske bekannt ist, ist das Melasma. Auch dieses wird durch eine Überproduktion von Melanin verursacht, die diesmal als Reaktion auf hormonelle Veränderungen auftritt. Es betrifft übrigens nicht nur, trotz seines Spitznamens, schwangere Frauen, sondern kann auch nach der Einnahme der Antibabypille oder einer Hormonersatztherapie auftreten.
Schließlich entstehen Narbenflecken, wenn die Haut, die durch eine Verletzung oder Verbrennung geschwächt ist, ungeschützt der Sonne ausgesetzt wird. Die Epidermis reagiert aufgrund ihrer Empfindlichkeit besonders stark, und dieser Melaninüberschuss bildet braune Flecken rund um die Narbe. Das ist zum Beispiel bei Haut mit Unreinheiten der Fall, die sehr oft Aknenarben aufweist.
Wie kann man das Auftreten brauner Flecken begrenzen?
Wenn man nur einen Rat behalten sollte, um das Auftreten brauner Flecken zu vermeiden, wäre es natürlich, die Haut vor der Sonne zu schützen – entweder indem man sich gar nicht der Sonne aussetzt, was schwierig ist, wenn man bedenkt, dass allein das Gehen auf der Straße uns UV-Strahlen aussetzt, oder indem man täglich Sonnenschutz verwendet, dabei darauf achtet, die Anwendung alle 2 Stunden zu erneuern und auf Antioxidantien setzt, sowohl in der Hautpflege-Routine als auch in der Ernährung.
Wenn trotz aller Vorsichtsmaßnahmen Flecken entstehen, ist es Zeit, ein Anti-Flecken-Serum zu verwenden.
