Braune Flecken: Wie man sie verhindert und loswird
Ob sie altersbedingt sind, durch (zu häufige) Sonnenexposition, hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder als Folge von Akne entstehen: Braune Flecken sind das Ergebnis einer lokal begrenzten Hyperpigmentierung, die durch eine gestörte Produktion des Melaninpigments durch die Melanozyten verursacht wird. Sie sind sehr häufig und bleiben dennoch störend, insbesondere wenn sie im Gesicht auftreten.
Warum erscheinen braune Flecken auf der Haut?
Die Hauptursache für braune Flecken ist die Sonne. Bei einer Sonnenexposition aktiviert die Haut ihre natürlichen Abwehrmechanismen, insbesondere die Produktion von Melanin, das für die Bräunung verantwortlich ist. Bei intensiver und wiederholter Sonnenexposition ohne oder mit unzureichendem Schutz kann diese Produktion jedoch aus dem Gleichgewicht geraten und Ansammlungen von Melanin hinterlassen, die über die Bräunung hinaus bestehen bleiben. Dabei handelt es sich um Sonnenflecken, auch Sonnenlentigines genannt.
Mit zunehmendem Alter treten diese Störungen häufiger auf und die braunen Flecken vermehren sich: Man spricht dann von Altersflecken oder senilen Flecken. Diese Vermehrung ist umso ausgeprägter, je stärker man sich vor dem 50. Lebensjahr der Sonne ausgesetzt hat.
Eine andere Form von Pigmentflecken, die jungen Müttern unter dem Namen Schwangerschaftsmaske bekannt ist, ist das Melasma. Auch dieses wird durch eine Überproduktion von Melanin verursacht, die diesmal jedoch als Reaktion auf hormonelle Veränderungen auftritt. Trotz seines Spitznamens betrifft es übrigens nicht nur Schwangere, sondern kann auch infolge der Einnahme der Antibabypille oder einer Hormonersatztherapie auftreten.
Narbenflecken entstehen schließlich, wenn die durch eine Verletzung oder Verbrennung geschwächte Haut ohne Schutz der Sonne ausgesetzt wird. Die Epidermis reagiert aufgrund ihrer Empfindlichkeit besonders stark, und dieser Melaninüberschuss bildet dann rund um die Narbe braune Flecken. Das ist beispielsweise bei zu Unreinheiten neigender Haut der Fall, die sehr häufig Aknenarben aufweist.
Wie lässt sich der Entstehung brauner Flecken entgegenwirken?
Wenn man nur einen Ratschlag zur Vermeidung brauner Flecken beherzigen dürfte, wäre es natürlich, die Haut vor der Sonne zu schützen – entweder, indem man sich überhaupt nicht der Sonne aussetzt, was schwierig ist, wenn man bedenkt, dass wir bereits beim einfachen Spazierengehen auf der Straße UV-Strahlung ausgesetzt sind, oder indem man täglich Sonnenschutz verwendet, darauf achtet, ihn alle 2 Stunden erneut aufzutragen, und sowohl in der Pflegeroutine als auch bei der Ernährung auf Antioxidantien setzt.
Wenn sich trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen Flecken bilden, ist es an der Zeit, auf ein Anti-Flecken-Serum zurückzugreifen.
